E-BOOK RAMADAN & PERFORMANCES + PROGRAMME STRUCTURÉ 30 JOURS

📖 Le guide complet + un programme structuré pour optimiser tes performances pendant le Ramadan

📌 Ce que tu trouveras dans cette offre :
✔ L’e-book complet Ramadan & Performances avec toutes les stratégies détaillées.
✔ Un programme structuré sur 30 jours, conçu pour adapter ton entraînement, ta nutrition et ta récupération en fonction du jeûne.
✔ Des fiches d’adaptation selon ton sport et ton intensité d’entraînement.
✔ Un suivi précis de ta progression avec des outils d’auto-évaluation.
✔ Toutes les annexes et ressources exclusives pour maximiser tes résultats.

💡 À qui s’adresse cette offre ?
✅ Joueurs et joueuses professionnels, semi-pros et amateurs souhaitant un plan détaillé pour performer pendant le Ramadan.
✅ Athlètes en centre de formation ayant besoin d’une structure précise pour s’adapter aux exigences de leur club.
✅ Sportifs et sportives de haut niveau cherchant un programme clé en main pour optimiser leur récupération et leur intensité de jeu.
✅ Toute personne active pratiquant un sport régulier et souhaitant suivre un plan optimisé pour maintenir son énergie et ses performances.